抚州养老院分享为老人泡脚需要注意些什么？

从现代医学的角度来说，泡热水脚可以扩张我们的下肢血管，促进足底乃至全身的血液循环。如果从中医经络的角度来说，人的足底本身有很多重要的穴位，当外周神经受到温热刺激，可对大脑皮质产生抑制作用，迷走神经兴奋，使人感到脑部舒适轻松，从而起到促眠的作用。抚州养老院说到这泡脚的好处大家都了解的差不多了，那么我们在为老人泡脚的时候需要注意些什么呢？

要注意泡脚的时间。在泡脚的时候，一次泡脚的时间不要太长，水温也要保持适宜，要不然可能会影响到泡脚的效果了，也达不到养生保健的目的了。要合理选择泡脚盆。抚州养老院认为对于泡脚盆的选择也是有讲究的，建议不要使用按摩的泡脚盆，因为按摩主要是对身体局部的穴位进行刺激，来达到康复的目的，但是按摩的脚盆它的水流的力度是不够的，而且刺激的面积比较大，这个是不会达到良好的效果的。另外，按摩脚盆的用料也是比较复杂的，如果加入一些中药的话，是会可能起化学反应的。

关于温度。我们在为老人泡脚的时候，要特别注意水温方面的问题，水温要保持在四十度左右，这个温度是比较适宜的，水温不要太低，要不然可能会着凉，在泡脚的过程中，还要随时去添加热水，以保持它的温度。如果老年人的足部有破损的话，抚州养老院建议不要使用中药去泡脚，要不然可能会引发感染的危险，当然如果老年人的皮肤比较干燥破裂的情况，是可以适当加一下中药的。

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