抚州老年公寓告诉您初夏为什么不能多喝冷饮?

夏天是一个让我们稍微动一动jiu会满身大汗的一个天气，所以说很多人会选择在这个时候喝冷饮，但是大家都知道冷饮是不能多喝的，那现在让抚州老年公寓告诉你为什么在初夏不能多喝。

首先，初夏一味贪凉是不好的，因为这个季节主要是防止湿气。初夏气温高，但湿气是一年当中zui重的时候，如果是生冷的东西，则很容易生痰，生痰则伤脾。

如果是想要吃带冰的冷饮的话，需要在下午三点钟左右再去喝，因为此时人的阳气zui旺，是不容易伤害人体的。还有，夏天温度很高，走路都会有大量的汗，尤其在活动之后的汗也只多不少，这个时候不能立刻湿喝冷饮否容，否则会很容易导致焊，导致汗在毛孔内宣泄不畅，机体散热困难，很容易引发中暑。

而如果我们想要去湿气的话，一人是一个很好的方式也，这也是一个很好的美容食品，是具有健脾祛湿，利水消肿的功效的，经常食用可以达到祛湿保养，皮肤细腻美白的功效。
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这同时，红豆也是一个好的好的东西，是可以达到利水消肿，清热祛湿的功效，并且能够补气健脾，是夏季祛湿的好帮手。

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